Qu'est-ce que c'est? 

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La consultation  "coup de pouce" est une séance unique d'une heure qui vous permet d'éclaircir une situation qui vous pose question à un moment de votre vie. Il ne s'agit donc pas d'un travail thérapeutique qui s'étale sur plusieurs semaines mais bien d'une seule séance où nous prendrons le temps d'échanger et de réfléchir sur la situation qui vous amène. 
Durant cette heure, vous pourrez bénéficier d'un éclairage et de pistes concrètes de solution et de travail dans un cadre bienveillant et sécure.

La consultation "coup de pouce" peut être pour vous si vous vous retrouvez dans l'une de ces situations : 
 

• Vous vous sentez globalement bien dans votre vie mais avez besoin de mettre de l'ordre dans vos pensées et clarifier une situation qui vous pose question. 

• Vous avez besoin de parler à quelqu'un d'extérieur et neutre afin de réfléchir ensemble de façon structurée et concrète à une difficulté que vous traversez ou à une question qui vous embarrasse, vous gêne. . 

• Vous avez besoin d'être guidé et éclairé par rapport à une situation que vous vivez. 

• Vous avez besoin de prendre du recul par rapport à une situation que vous vivez. 

• Vous vous sentez bloqué dans une situation. 

• Vous êtes face à un dilemme, un choix. 

• Vous n'avez ni le budget, ni l'énergie, pour entamer une psychothérapie.